Тормозит компьютер? 10 способов ускорить ноутбук или ПК
Ускорьте медленный компьютер или Mac. Уберите программы из автозагрузки, освободите место, проверьте вирусы и перегрев и протестируйте процессор до и после.
Медленный компьютер обычно перегружен фоновыми программами, ему не хватает места на диске или он перегревается. Сначала запустите тест процессора, чтобы видеть, помогают ли изменения.
Частые причины
- Слишком много программ запускается вместе с системой
- Диск почти заполнен
- Вирусы или рекламное ПО
- Перегрев и троттлинг
- Недостаточно памяти для используемых программ
Пошаговое решение
- Сначала тест — Запустите тест процессора и запишите результаты.
- Перезагрузите и обновите — Перезагрузитесь и установите ожидающие обновления системы и драйверов.
- Отключите автозагрузку — Откройте Диспетчер задач → Автозагрузка (Windows) или Объекты входа (macOS) и отключите лишнее.
- Освободите место — Оставляйте свободными хотя бы 15–20 % диска. Удалите крупные старые загрузки и очистите корзину.
- Проверьте на вирусы — Выполните полную проверку Защитником Windows или надёжным антивирусом.
- Проверьте температуру — Почистите решётки и вентиляторы и ставьте ноутбук на твёрдую поверхность. Повторите тест и сравните.
Совет: При работе от сети выбирайте режим максимальной производительности. Режимы экономии могут вдвое снизить скорость процессора.
Не помогло?
Если компьютер тормозит даже с малым числом программ, поставьте SSD вместо жёсткого диска или добавьте память, если она постоянно занята больше чем на 85 %.
Эта инструкция решила вашу проблему?
Частые вопросы
Действительно ли помогает SSD?
Да. Замена жёсткого диска на SSD — самое заметное ускорение для старых компьютеров.
Сколько нужно оперативной памяти?
8 ГБ для базовых задач, 16 ГБ для серьёзной многозадачности и игр.
Почему компьютер тормозит сразу после включения?
Первые минуты в фоне работают программы автозагрузки и обновления.